CIUSSS MCQ - Centre d'abandon du tabagisme

Qu'est-ce que le centre d’abandon du tabagisme?

Arrêter de fumer ou rester non-fumeur en respectant votre rythme et vos besoins, c’est possible! Les centres d’abandon du tabagisme (CAT) vous offrent des services gratuits adaptés à vos besoins, que vous soyez fumeurs ou ex-fumeurs. Pour vous aider dans votre réflexion de cesser de fumer ou vous soutenir dans vos démarches d’abandon du tabagisme ou pour prévenir la rechute, les CAT offrent du soutien individuel. Un soutien reconnu et efficace pour cesser de fumer.

Comment arrêter de fumer?

Le centre d'abandon du tabagisme vous offre de l'aide individuelle sous forme de rencontre ou de suivis téléphoniques. Le service gratuit est d'une durée variable, selon les besoins de chaque fumeur.

  • Stratégies efficaces pour faire face au sevrage de la nicotine
  • Renseignements sur les avantages de cesser de fumer
  • Renseignements sur les traitements pharmacologiques
  • Outils efficaces et pratiques
  • Références vers d’autres ressources du CLSC selon les besoins. Exemples : nutritionniste, kinésiologue, etc.)

Comment obtenir les services en centre d’abandon du tabagisme?

  • Pour prendre rendre rendez-vous, appelez au numéro sans frais 1 855 693-3639
  •  Si votre besoin nécessite une aide rapide, vous pouvez contacter la ligne J'Arrête au 1 866 JARRETE (527-7383) ou en ligne au Québec sans tabac. 
  • Vous pouvez également consulter votre médecin ou votre pharmacien.