Apprendre à prendre soin de soi, c'est important!
Tu te sens un peu triste, ou irritable, ces derniers temps. Il y a de moins en moins de choses que tu supportes, ta consommation a augmenté, ou encore tu ne sais pas vers qui te tourner pour discuter de tes inquiétudes. Retrouve de nombreuses ressources existantes qui peuvent t’accueillir et t’orienter pour te sentir mieux.
Soutien offert pour les hommes | Outils | Informations supplémentaires
Soutien offert pour les hommes
Accord Mauricie
Accord Mauricie est un organisme communautaire autonome qui a pour mission d’œuvrer auprès d’hommes ayant exercé des comportements violents et contrôlants dans un contexte conjugal ou familial. L’organisme aide aussi les hommes en difficulté ou en situation de vulnérabilité qui présentent des facteurs de risque pouvant les conduire vers l’adoption de tels comportements.
- Site web : accordmauricie.com
- Email : info@accordmauricie.com
- Téléphone : 819-693-5264
- Adresse : 991, rue Champflour, Trois-Rivières, G9A 1Z8
Centre de ressources pour hommes Drummond
Le Centre de ressources pour hommes a comme mission d’outiller et soutenir les hommes en les accompagnant dans leurs démarches personnelles tout en contribuant à la valorisation de leur place dans la société. De plus, le CRHD souhaite aider les hommes afin de prévenir des problèmes d'ordre personnel, familial ou social comme la violence conjugale ou familiale, l’isolement, les difficultés relationnelles, etc.
- Site web : crhdrummond.com
- Email : crhdrummond@gmail.com
- Téléphone : 819-477-0185
- Adresse : 515 Rue Lindsay, Drummondville, QC J2B 1H3
Homme alternative
Depuis plus de 35 ans, Homme Alternative offre un service d’aide psychosociale aux hommes et aux adolescents aux prises avec des réactions violentes en milieu conjugal ou familial ainsi qu’aux hommes vivant des difficultés relationnelles ou des
crises transitoires sur les territoires des MRC d’Athabaska, de l’Érable et de Bécancour de façon non exclusive.
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Site web : hommealternative.qc.ca - Email : info@hommealternative.qc.ca
- Téléphone : 819-357-5757
- Adresse : 90 rue Girouard, Victoriaville, G6P 5T5
Emphase
Emphase est un organisme sans but lucratif qui vise à améliorer le bien-être personnel et social des hommes et adolescents ayant subi des abus sexuels et offrir du support aux proches grâce à la réalisation d’activités et à la mise en place de services. Un des objectifs est de démystifier la problématique des abus à caractère sexuel commis envers les personnes de sexe masculin.
- Site web : emphasemcq.org
- Email : info@emphasemcq.org
- Téléphone : 819-519-4273
- Adresse : 7175 rue Marion, local 150, Trois-Rivières, G9A 5Z9
N'hésitez pas à faire appel aux ressources d'aides suivantes :
- En tout temps, vous pouvez appeler à Info-Social au 811
- Prévention du suicide : 1 866 APPELLE (277-3553)| suicide.ca
- Centre d’amitié autochtone | rcaaq.info/les-centres/trois-rivieres
- Au cœur des familles agricoles | acfareseaux.qc.ca
- A cœur d’homme | https://www.acoeurdhomme.com
- Pour avoir accès à d’autres ressources, consultez le bottin des ressources.
Outils
- Comment se relever après un coup dur
L’outil aborde des idées, des histoires d’hommes qui se sont relevés et des questions pour vous aider à choisir des actions sur mesures.
- Comment aider un proche à utiliser des services d’aide
La fiche traite de moyens pour amener un proche à utiliser les services d’aide disponibles.
- Prend l'air | S'aider à prendre conscienceLa plateforme numérique pour aider les hommes à prendre conscience de leurs comportements.
- Et toi comment ça va?
Article de blogue
Information supplémentaire
L'importance d'en parler
La plupart des hommes adoptent plus souvent des comportements à risque et ont de moins bonnes habitudes de vie. Ils sont en surnombre en matière d’alcoolisme, de toxicomanie, d’itinérance, de délinquance et de criminalité. Les hommes n’ont pas tendance à parler de leur détresse. Ils sont surreprésentés au niveau du suicide (3 fois plus d’hommes que de femmes). Les hommes consultent en moins grand nombre et souvent tardivement.
La SOM a réalisé, en septembre 2021, un rapport sur les répercussions de la Covid sur la santé et le bien-être des hommes. On constate que la pandémie a eu des répercussions sur leur vie sociale, leur quotidien et sur leur santé mentale. 36 % des répondants ont déclaré que l’adaptation à ces changements a été difficile ou très difficile. On note également que 37 % se déclare plus irritable, 34% plus anxieux. 9 % des hommes interrogés pourraient souffrir de détresse psychologique, et 4 % des hommes interrogés déclarent avoir eu des pensées suicidaires.