La sinusite est une inflammation des sinus, souvent logée dans la région du nez. La plupart du temps, elle survient à la suite d’un rhume ou d’allergies.
Quels sont les symptômes de la sinusite?
- Maux de tête
- Douleurs au visage
- Écoulements nasaux
- Toux
- Fièvre
Comment soigner une sinusite?
Conseils et traitements pour soigner une sinusite.
- Rincez votre nez avec une solution saline (Découvrez la recette maison de solution saline);
- Reposez-vous, surtout pendant les premiers jours;
- Buvez des boissons chaudes;
- Augmentez l’humidité dans votre maison;
- Gargarisez-vous avec de l’eau salée;
- Utilisez un décongestionnant en vaporisation nasale avec de l’oxymétazoline (ex. : Otrivin MD) au coucher si vous êtes trop congestionné la nuit. Respectez la posologie. Ne l’utilisez pas trop longtemps pour éviter d’augmenter la congestion lorsque vous cesserez l’utilisation du produit.
- Pour faire diminuer la fièvre et la douleur, utilisez de l’acétaminophène (ex. : Tylenol MD, Tempra MD) ou de l’ibuprofène (ex. : Advil MD ou Motrin MD).
- Vous pouvez donner de l’acétaminophène à votre enfant s’il est âgé de plus de 3 mois. Respectez la posologie, la quantité et l’intervalle entre les doses recommandées sur l’étiquette du produit, en fonction du poids de votre enfant.
Attention!
- Les antihistaminiques (ex. : anti-allergie) sont à éviter en cas de sinusite, sauf si vous avez une allergie importante.
- Évitez de donner de l’ibuprofène à votre enfant s’il a moins de 6 mois ou s’il a de la difficulté à s’hydrater.
- Évitez les médicaments contre la toux si votre enfant est âgé de moins de 6 ans.
- Évitez les décongestionnants et les antihistaminiques ex. : (Benadryl MD) qui ne sont pas jugés efficaces dans le traitement de la sinusite.
- Ne jamais donner de l’acide acétylsalicylique ou ASA à un enfant ou à un adolescent.
- Les antibiotiques ne fonctionnent pas pour les otites causées par les virus. Les antibiotiques ne soulagent pas la douleur.
- Plusieurs otites causées par des bactéries guérissent par elles-mêmes en 2 à 3 jours.
Quand consulter un médecin pour une sinusite?
Vous devez consulter un médecin si vous répondez à au moins 1 critère parmi les suivants :
- Mes symptômes durent depuis au moins 14 jours sans s’améliorer;
- J’ai une fièvre de plus de 38,6 °C (101,4 ºF). | Fièvre de plus de 38 ºC (100,4 ºF) par voie rectale chez l'enfant de moins de 3 ans;
- J’ai une douleur extrême et une sensibilité des sinus;
- J’ai des signes d’une infection de la peau (ex. : peau rouge et enflée);
- J’ai des maux de tête intenses;
- Mes symptômes s’étaient améliorés, mais ceux-ci recommencent et s’aggravent.
Comment se protéger contre la sinusite?
- Faites-vous vacciner selon le calendrier prévu.
- Lavez-vous souvent les mains surtout après vous être mouché ou après avoir porté les mains à votre visage.
- Vivez dans un environnement sans fumée.
