La grippe (influenza) est une infection respiratoire qui se transmet très rapidement et qui circule surtout de la fin de l’automne au début du printemps. La plupart des personnes en bonne santé guérissent de la grippe par elles-mêmes au bout de 5 à 7 jours. Si votre état de santé vous préoccupe, contactez Info-Santé 811. 

Quels sont les symptômes de la grippe (influenza)?

• Fièvre soudaine, entre 39 °C et 40 °C (102 °F et 104 °F);
• Toux soudaine;
• Mal de gorge;
• Douleurs musculaires ou articulaires;
• Fatigue extrême;
• Maux de tête.

La grippe peut ressembler à d'autres infections respiratoires comme le rhume ou la COVID-19. Découvrez les différences entre la grippe et le rhume.

Les symptômes de la grippe débutent soudainement et leur gravité peut varier en fonction de l'âge et de l'état de santé de la personne.

• Chez les enfants, des symptômes comme des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des douleurs au ventre peuvent aussi être présents. 
• Les personnes âgées peuvent se sentir faibles et être parfois désorientées sans présenter d'autres symptômes.

Comment soulager les symptômes de la grippe (influenza)?

• Reposez-vous et restez à la maison;
• Nourrissez-vous selon votre appétit;
• Buvez beaucoup d’eau (Évitez les boissons alcoolisées ou contenant de la caféine comme le café, le thé et les boissons énergisantes. Ces boissons font uriner, donc elles augmentent la perte de liquide);
• Pour soulager la fièvre et la douleur, vous pouvez utiliser de l’acétaminophène (ex. : Tylenol ^MD, Tempra ^MD) ou de l’ibuprofène (ex. : Advil ^MD ou Motrin ^MD). Vous pouvez donner de l’acétaminophène à votre enfant s’il est âgé de plus de 3 mois. Respectez la posologie, la quantité et l’intervalle entre les doses recommandées sur l’étiquette du produit, en fonction du poids de votre enfant.

Attention!

• Évitez les médicaments contre la toux si votre enfant est âgé de moins de 6 ans.
• Évitez les décongestionnants et les antihistaminiques qui ne sont pas jugés efficaces en cas de grippe.
• Ne jamais donner de l’acide acétylsalicylique ou ASA à un enfant ou à un adolescent.

Traitement contre l’influenza pour certaines personnes admissibles

Les personnes âgées de 75 ans et plus, les personnes vivant avec une maladie chronique ou une condition de santé qui nécessite un suivi régulier avec un médecin peuvent être admissibles à recevoir gratuitement un traitement contre l’influenza ou la COVID-19. L’idéal est de recevoir le traitement dans les 48 heures suivant le début des symptômes. 

Pour y avoir accès, les personnes répondants aux critères doivent d'abord passer un test de dépistage rapide disponible en pharmacie, pour éliminer la possibilité d'une infection à la COVID-19.

Si le résultat à ce test rapide est négatif, un traitement contre la grippe pourrait être proposé en pharmacie.

Si le résultat à ce test est positif, vous devriez vous référer à un professionnel de la santé, tel qu’un pharmacien, afin qu’il évalue votre situation et vous remette le traitement si vous êtes admissible.

Obtenez plus d'informations en consultant Québec | Médicaments antiviraux contre la grippe (influenza) pour les personnes à risque de complications.

Grippe (influenza) : combien de temps sommes-nous contagieux?

• 24 heures avant de présenter des symptômes.
• Jusqu'à 7 jours après le début des symptômes, et parfois même un peu plus longtemps.
• Chez les jeunes enfants et les personnes âgées la grippe peut être contagieuse jusqu'à 14 jours après le début des symptômes.

Qui est à risque de développer des complications de la grippe (influenza)?

• Les enfants âgés de moins de 2 ans;
• Les enfants et les adultes atteints de certaines maladies chroniques ou prenant de l'acide acétylsalicylique de façon prolongée;
• Les femmes enceintes en bonne santé, durant les 2^e et 3^e trimestres de leur grossesse;
• Les personnes âgées de 75 ans et plus et celles résidant en CHSLD, RPA ou RI;
• Les personnes résidant dans une communauté éloignée. 

Comment prévenir la grippe (influenza)?

• Lavez-vous les mains et désinfectez votre environnement (Le virus de la grippe peut vivre jusqu’à 2 jours sur des objets contaminés et 5 minutes sur la peau);
• Favorisez un environnement sans fumée pour votre enfant;
• Évitez de fréquenter les endroits à grands rassemblements avec votre nouveau-né lorsque non essentiel
• Obtenez plus d'information sur la vaccination contre la grippe.

Quand consulter un médecin pour la grippe?

• Si vous ou votre enfant faites partie des personnes qui ont plus de risques de présenter des complications et que vous avez des symptômes de la grippe, appelez Info-Santé 811. Un(e) infirmier(ère) évaluera votre état de santé et vous fera des recommandations selon votre situation.
• Pour plus d'information sur la grippe, consulter l’outil d’aide à la décision contre la grippe.
• Présentez-vous à l'urgence sans attendre si votre état le justifie.

Informations supplémentaires

Baladodiffusion | Fièvre et influenza par Dre Catherine Tétreault, médecin de famille au GMF-U de Drummondville