Santé dentaire

Comment maintenir une bonne santé buccodentaire

Adopter de bonnes habitudes d’hygiène buccodentaire

  • Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et en contrôler l’usage chez les tout-petits
  • Utiliser la soie dentaire une fois par jour

Les habitudes se prennent tôt dans la vie, notamment le brossage des dents.

Avoir une alimentation favorable à la santé buccodentaire

Une alimentation saine et équilibrée fournit tous les éléments nutritifs nécessaires à la santé générale, y compris la santé buccodentaire. Sans les bons éléments nutritifs, les dents et les gencives sont plus sujettes à la carie et à l'infection.  Pour en savoir plus, consulter le site ma bouche en santé.

Faire des visites régulières chez le dentiste

Le dentiste et l'hygiéniste dentaire jouent un rôle important dans la prévention des maladies dentaires. Lors d'une visite, ils peuvent :

  • Dépister les petits problèmes avant qu'ils ne s'aggravent.
  • Effectuer un nettoyage pour enlever le tartre qui cause les maladies des gencives.
  • Donner des conseils pour prévenir les problèmes buccodentaires
  • Utiliser des techniques pour protéger les dents, comme l'application de fluor ou d'agents de scellement dentaire.

La fréquence des visites dépend de chaque personne. En effet, selon le niveau de risque à la carie, l'accumulation de tartre, les problèmes de gencives,  etc., chaque cas est unique. Parlez-en au dentiste afin de connaître la fréquence qui convient le mieux pour une santé buccodentaire optimale.

Pour trouver un dentiste, consulter le site Internet de l’Ordre des dentistes du Québec

La première visite chez un dentiste se fait habituellement vers l’âge de 1 an,  pour permettre :

  • Au dentiste de diagnostiquer une condition anormale au plus tôt.
  • Au parent de recevoir les conseils appropriés aux besoins de l’enfant.
  • À l'enfant de s'habituer à l'environnement d'un cabinet dentaire.

La visite chez le dentiste est particulièrement importante pour l'enfant. Le dentiste et l'hygiéniste dentaire vont aider à  ce qu’une bonne technique de brossage soit utilisée. Au besoin, ils appliqueront du fluor et des agents de scellement dentaire pour protéger ses dents.  Le dentiste pourra également détecter d'éventuels problèmes orthodontiques (malocclusions).  Enfin, il donnera tous les conseils nécessaires pour prendre soin des dents de l’enfant.

La Régie de l'assurance maladie du Québec prend en charge, chez les enfants de 9 ans et moins, la plupart des actes buccodentaires.

Prévenir et réduire les blessures à la bouche et aux dents

  • Utiliser un protecteur buccal

Il est important d’intégrer l’utilisation régulière d’un protecteur buccal lorsque requis pendant les loisirs et lors de la pratique d’activités sportives pour prévenir les blessures à la bouche et aux dents.

Ordre des dentistes du Québec - Sport et protecteur buccal
Ordre des hygiénistes dentaires du Québec - Plaque occlusale et protecteur buccal

  • Éviter le perçage buccal « piercing »

Le perçage buccal peut entraîner l’usure des dents, l’irritation des gencives tout en étant une source potentielle d’infection lorsque réalisé dans des conditions sanitaires non sécuritaires.

Ordre des dentistes du Québec - Les bijoux dentaires et le perçage buccal